フリカエリ子育て日記

米在住。あちこち引越し海外子育て、あれこれ振り返るフリカエブログです。

ニキビと牛乳の関係性、思春期のニキビが良くなりました。

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ちょうどニキビができない食事に関する記事を読みました。

dot.asahi.com

 

思春期の娘のニキビがかなり改善したことをこの間こちらで紹介しましたが、この記事を読んで、もうひとつ娘のニキビが改善した理由に気が付きました。それは牛乳を飲まなくなったことです。

www.furikaerimom.net

 数ヶ月前から我が家は牛乳を飲まなくなりました。今は牛乳の代わりにアーモンドミルクを購入しています。

 牛乳を飲まなくなった時期とニキビが改善した時期があっているので、もしかしたら関係性はあるかもしれません。

 

アーモンドミルクについての参考サイト

www.almondm-labo.jp

 

娘が実行しているニキビ対策の紹介

www.furikaerimom.net