フリカエリ子育て日記

米在住。あちこち引越し海外子育て、あれこれ振り返るフリカエブログです。

子供のゲーム中毒、スマホ中毒を防ぐためにできること。

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子育ての悩みで必ず通りそうなことと言えば、子供のゲーム中毒、スマホ中毒。ちょうどそれに関する記事を読んだので、その紹介です。

 

toyokeizai.net

 

我が家はゲームもスマホもOKだけれど、厳しめルールがあるので中間ですかね。上の記事にも書かれていますが、ルール設定は絶対に子供に与える前にしたほうがいいです。

 

 我が家は今でこそみんなでゲームを楽しんでいますが、昔はテレビも見ていませんでした。

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ゲーム中毒対策 

我が家のゲームルールは1日1時間まで(ゲームをしない日の方が多い)、しかも一人だけでゲームはダメです。それからインターネット対戦も禁止です。最近は娘も大きくなったので、一人でマリオオデッセイやゼルダをすることもあるけれど、それでも周りに誰かがいる環境でしかプレイしません。一人で黙々とゲームの世界に入ることはないということです。

 

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スマホ依存対策

スマホ依存から守る対策もいくつかあります。

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それから「Social Media, Teen, Depression」のようなキーワードで探した記事を一緒に読んだりしています。

www.psychcongress.com

forbesjapan.com